口コミで人気だったので、バストアップラボのＤＶＤをゲットしてみました。
あの大澤美樹監修ですって♪
ネットでも良い口コミがたくさんあるのですが中身などにはとくに言及されていなかったので、
自分でチェックしてみることにしました。
ぜひ、他の方も参考にしてみてくださいね。
ＤＶＤの裏面。
ディスク１、ディスク２、チャプターって感じですね。
ざっくりいうと・・・
ディスク１は、基本のマッサージ（リンパとツボ、ストレッチ）で、１週間のバストアップトレーニングの実践というかんじです。
ディスク２は、さらに掘り下げて大澤美樹が、きちんとバスとの悩みを元にバストアップを実践させていく内容ですね。
また嬉しいのは、特典で小顔のためのリンパケア、バストアップレシピなどがついていること。
では、もう少し細かく見てみますね。
大澤美樹の紹介から、バストアップ方法に入っていきます。
紹介では、しっかり日本ボディスタイリスト協会の解説はもちろん、教材についてをざっくりと。
ちょっとこういうのが長いのは仕方がないのかな。
川島令美さんという、バストアップラボのモデル紹介。
この型は、日本ボディスタイリスト協会のイメージも出るもされているのだそうです。
では、どんどんいきましょう。
これ、チャプター３です。
一般の人かな、が、バストの悩みを大澤美樹にしています。
バストがどうして下がるの？
これについても、乳腺の減少が原因のひとつにあてはまると答えています。
断面図で、乳腺の働きが分かります。
ちょっと難しい内容になってしまうから、飛ばしちゃえ！なんて思ったりもするときがありますが、でも何だか
バストアップラボは分かりやすい感じがしました。
モデルの人とリンパマッサージ。
バストアップのツボ位置もわかりやすい感じにできているので大丈夫ですよ～。
いよいよ１週間プログラムの基本ケアです。
字幕とモデルの人できちんと確認。
1週間こんな感じで♪
これはディスク２の悩みごとのケアについて
悩み→解決方法というスタンスで実践していきます。
やはり、肩こりがバストが大きい型は気になる、左右のバストの大きさの違い、背中とバストが一体している、バストのたるみが・・
などとバストについての悩みは人それぞれ違いますよね。
これらにしっかりと回答してくれているんです♪
特典。
・小顔リンパケア
・足のリンパケア
・ベビーリンパ
・バストアップレシピ
こういった感じです。
１週間プログラムがとにかくわかりやすくて私はいいな♪と思いました。
わかりやすいと取り組みやすいですしね。
リンパマッサージやツボを刺激というスタイルが、バストアップには大事。
１週間これなら飽きずに続けやすいかなと思います。
また、特典では、自分もバストと背中が・・何ていう状態なので、よかったです。
公式ページはこちらから見てみてください。